Приросший к стулу, встань. Современная энциклопедия упражнений для спины и суставов [Аудиокнига, AudioBook]



Приросший к стулу, встань. Современная энциклопедия упражнений для спины и суставов [Аудиокнига, AudioBook]

Приросший к стулу, встань. Современная энциклопедия упражнений для спины и суставов [Аудиокнига, AudioBook])
Если вы начали это читать, лучше встаньте! идячий образ жизни может нанести вред вашему здоровью, и не только в виде небольшого дискомфорта или боли. Современные исследования показали, что это способствует множеству заболеваний — от ожирения и Приросший к стулу, встань. Современная энциклопедия упражнений для спины и суставов [Аудиокнига, AudioBook] диабета до рака и депрессии.Обычный офисный работник страдает от мышечных скелетных травм больше, чем тот, кто работает на заводе или разгружает вагоны. «Приросший к стулу, встань! Cовременная энциклопедия упражнений для Приросший к стулу, встань. Современная энциклопедия упражнений для спины и суставов [Аудиокнига, AudioBook] спины и суставов» содержит креативные решения: как меньше сидеть на одном месте и как преобразовать ваш рабочий стол в динамический инструмент, улучшающий жизнь.

Название: Приросший к стулу, встань Приросший к стулу, встань. Современная энциклопедия упражнений для спины и суставов [Аудиокнига, AudioBook]. Современная энциклопедия упражнений для спины и суставов
Автор: Келли Старретт, Глен Кордоза
Издательство: Эксмо
Год: 2018
Страниц: 370
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 61,4 Mb





Скачать


Эта запись опубликована в Аудиокнига и отмечена , , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.


Добавить комментарий